Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2010

Dystans całkowity:	96.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:50
Średnia prędkość:	25.22 km/h
Maksymalna prędkość:	51.45 km/h
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	32.23 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.80 km 0.00 km teren

01:33 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:51.45 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Dookoła zapory goczałkowickiej

Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 0 |

Miałem dzisiaj sobie odpuścić rower, bo rano pogoda była nie za bardzo, ale po południu się poprawiło. Jest to drugi przejazd trasy w tym roku, średnia trochę lepsza niż ostatnio, ale nadal słabo. Pod koniec znowu opadłem z sił, mam nadzieję, że jeszcze z jeden trening i się to poprawi, bo aż wstyd, żeby mieć problemy na takiej krótkiej trasie. Po drodze średni wiatr i bardzo mokro, bo rano padało.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

42.78 km 0.00 km teren

01:40 h 25.67 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Pierwszy dłuższy wyjazd w tym roku

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0 |

Z racji tego, iż pogoda się poprawiła postanowiłem wybrać się na swoją stałą trasę - dookoła zapory goczałkowickiej. Nie wiem czy dobrze zrobiłem, bo powinienem dzisiaj odpocząć po wczorajszym treningu na trenażerze, no ale żal było patrzeć jak słoneczko ładnie świeci na dworze:)
Spodziewałem się, że na wale przy zaporze będzie już ładny asfalt, co najwyżej trochę mokry. Niestety był lód ze śniegiem, do tego sporo ludzi, więc zamiast jechać 25-30 km/h trzeba było jechać 10.
Jednak to nic w porównaniu do zejścia z wału. Schody przypominały raczej stok narciarski. Może i dało by się zjechać z tego na rowerze, ale na zdjęciu nie widać tego, że na samym dole jest rów, a po środku mały mostek, w który trzeba by było trafić. Wolałem powolutku zejść bokiem i jakoś mi się udało.
Później już jechało się bez żadnych problemów, przez większą część drogi przeszkadzał wiatr, a pod koniec zaczynałem powoli tracić siły. Oj, trzeba będzie jeszcze sporo popracować nad kondycją...

schody © mich

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

11.10 km 0.00 km teren

00:37 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka po okolicy

Niedziela, 14 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 0 |

Chciałem zobaczyć jak wyglądają drogi po wczorajszych opadach śniegu. Niestety nie było za dobrze, wszystkie białe i na większości pod śniegiem był lód. Także na razie odpuszczę sobie jeżdżenie na zewnątrz i zostanę przy moim "trenażerze".
Poniżej fotki Krossa na tle jeziora goczałkowickiego:

Kategoria 0-50km, Kross A4