Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:	171.74 km (w terenie 33.00 km; 19.22%)
Czas w ruchu:	06:51
Średnia prędkość:	25.07 km/h
Maksymalna prędkość:	54.80 km/h
Suma podjazdów:	200 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (92 %)
Maks. tętno średnie:	165 (83 %)
Suma kalorii:	965 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	34.35 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.49 km 15.00 km teren

01:34 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 26.03.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria Kross A4, 0-50km

Dane wyjazdu:

45.84 km 0.00 km teren

01:34 h 29.26 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Sobota, 24 marca 2018 · dodano: 24.03.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria Trek, 0-50km

Dane wyjazdu:

22.18 km 0.00 km teren

00:55 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Czwartek, 15 marca 2018 · dodano: 15.03.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria Kross A4, 0-50km

Dane wyjazdu:

42.78 km 0.00 km teren

01:22 h 31.30 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 92%)

HR avg:165 ( 83%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 965 kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Sobota, 10 marca 2018 · dodano: 10.03.2018 | Komentarze 0 |

Trasa standardowa. Pierwsza jazda w tym roku na szosowym rowerze. Spodziewałem się dużo gorszego tempa, ale nie było źle. Dopiero na ostatnich km odcięło mi siły w nogach. Pogoda ładna, nie za ciepło, nie za zimno, bez wiatru.
cad avg 82 max 101

Kategoria Trek, 0-50km

Dane wyjazdu:

30.45 km 18.00 km teren

01:26 h 21.24 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Niedziela, 4 marca 2018 · dodano: 10.03.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria Kross A4, 0-50km