Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	988.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	33:29
Średnia prędkość:	29.52 km/h
Maksymalna prędkość:	67.61 km/h
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	58.15 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

01:55 h 31.30 km/h:

Maks. pr.:62.34 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Przejażdżka

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0 |

Miała być setka, ale wyszło jak wszystko ostatnio... Żałuję trochę, że zapisałem się na Pętlę Beskidzką, nie wiem co mi jest, że nie mogę normalnie jeździć.

Do tego pogoda nie bardzo, na popołudnie zapowiadali burze, zaczęło mnie trochę boleć kolano i zjechałem po jednym okrążeniu dookoła zapory.

Ostatnio pisałem, że znalazłem objazd zamkniętego mostu z fajnym zjazdem. Wycofuję to, zjazd jest do kitu. Wąska uliczka, a ruch jak na autostradzie. Auta jadą bardzo wolno i co chwilę się zatrzymują, żeby minąć się z samochodami z naprzeciwka.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

77.03 km 0.00 km teren

02:34 h 30.01 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła Zapory Goczałkowickiej

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0 |

Znowu miałem długą przerwę w jeżdżeniu, czerwiec będzie chyba najsłabszym miesiącem w tym roku... Coś mi się stało z kolanem, ledwo mogłem chodzić, także jazdę sobie darowałem. Do tego znowu wróciło przeziębienie:/

Dzisiaj trasa z większą ilością podjazdów, kolano momentami trochę bolało, ale nie przeszkadzało w jeździe. Byłem pewny, że w końcówce będę miał wiatr w plecy, jednak nie wiem czemu było pod wiatr.

Nadal jestem bardzo słaby i już nie wiem co z tym robić... Za niedługo Pętla Beskidzka, a ja jeżdżę wolniej niż na początku sezonu.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

45.81 km 0.00 km teren

01:41 h 27.21 km/h:

Maks. pr.:62.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Dookoła Zapory Goczałkowickiej

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle, no po za kawałkiem objazdu, jechałem z kuzynem, wycieczkowym tempem. Pogoda nie pewna, pochmurno i nie za ciepło.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

45.53 km 0.00 km teren

01:28 h 31.04 km/h:

Maks. pr.:54.18 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0 |

Znalazłem w miarę dobry objazd i mogę znowu jeździć moją trasą. Trasa dokładnie taka jak na mapce, z tym że w odwrotnym kierunku. Na nowym odcinku jest dość stromy zjazd, fajnie się tam jedzie, ale trochę za duży ruch samochodów jak na taką wąską i krętą drogę.

Pogoda ładna, ludzi wszędzie pełno, na wale na zaporze ciasno. Dzisiaj nie bolało mnie już gardło, także chyba przeziębienie minęło, ale nogi nadal słabe. Miałem dzisiaj wcale nie jechać, tylko szkoda tej pogody mi było także przejechałem się spokojnym tempem.

Kategoria 0-50km, Trek

Dane wyjazdu:

63.43 km 0.00 km teren

02:13 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:57.06 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Kolejna przejażdżka..

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0 |

..bo treningiem trudno to nazwać. Dalej jestem trochę przeziębiony i słaby. Trasa dookoła zapory - wersja z większą ilością podjazdów. Niestety przez zamknięty most w Landku nie mam jak jeździć. Obojętnie w którą stronę pojadę to mam dużo gorszy asfalt niż tam gdzie zawsze jeździłem.

Dzisiaj pogoda się poprawiła, nawet za bardzo, strasznie duszno i gorąco, a na popołudnie zapowiadali burze. Wiatr dzisiaj przez większość drogi mi przeszkadzał, nie jechało się za dobrze.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

43.75 km 0.00 km teren

01:25 h 30.88 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Przejażdżka...

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0 |

Pierwsza po przerwie spowodowanej przeziębieniem, niestety dalej nie najlepiej się czuję... Po za tym pogoda od dłuższego czasu nie najlepsza.

Zanosi się na to, że moje ulubione trasy będą bardzo długo nie przejezdne, most w miejscowości Landek dalej zamknięty. Próbowałem jakoś to objechać jak na mapce widać, ale podczas dwóch prób dojechałem do polnych dróg. Ostatecznie wróciłem się na tą drogę, którą przyjechałem i wróciłem do domu.

Po drodze licznik przestał działać, bateria się chyba skończyła. Także dystans podałem z mapki, a czas tak mniej więcej.

Kategoria 0-50km, Trek

Dane wyjazdu:

67.96 km 0.00 km teren

02:24 h 28.32 km/h:

Maks. pr.:57.06 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Porażka, a nie trening...

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0 |

Wczoraj nie jeździłem, żeby odpocząć porządnie i dzisiaj wybrać się na Kubalonkę. Nie mam pojęcia co mi kurde jest :/ Nogi mnie dzisiaj bolały jakbym wczoraj 200km przejechał..

Na początku wolno sobie jechałem i miałem nadzieję, że po jakimś czasie się rozruszam, po za tym było trochę pod wiatr. Dojechałem do Skoczowa i po pierwszych podjazdach wróciłem się, bo dalsza jazda nie miała sensu.

Po drodze był dość silny wiatr i pochmurno, ale raczej by nie padało. Dopiero na popołudnie zapowiadali jakieś burze.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

14.06 km 0.00 km teren

00:35 h 24.10 km/h:

Maks. pr.:36.89 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Po polach

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0 |

Chwilę pojeździłem po okolicy i niestety znowu coś mi mocno strzela w okolicy sztycy.. W ogóle strasznie dziwnie mi się jechało, bo na tym rowerze dawno już nie jeździłem.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

80.12 km 0.00 km teren

02:39 h 30.23 km/h:

Maks. pr.:67.61 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Trening z podjazdami

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0 |

Trasa miała być taka jak na mapce, ale nie wyszło bo trafiłem na zamkniętą drogę. Wróciłem się parę km i pojeździłem mniej więcej tymi samymi drogami, z tym, że w przeciwną stronę.

W ogóle to wczoraj jeszcze myślałem, że pojadę na Kubalonkę albo Szczyrk, no ale okazało się, że nie będę miał tyle czasu.

Pogoda ładna, lekki wiatr, ciepło i trochę duszno, nie zdziwię się jak po południu będą jakieś burze.

Średniej nie mam do czego porównać bo nigdy takiej samej trasy jeszcze nie jechałem, po za tym w tą stronę w którą jechałem zjazdy były dużo bardziej strome, dziurawe i sporo ciasnych nawrotów. Z tego też powodu zawsze jeżdżę tam w drugą stronę, czyli pod górę.

Wczoraj po niecałej godzinie walki ze sztycą podniosłem siodełko o ok. centymetr. Strasznie się musiałem z tym naszarpać, bałem się, że uszkodzę sztycę albo siodełko, ale się udało.

Nie wiem czy nie jest teraz za wysoko i czy nie za bardzo prostują mi się nogi w kolanach. Gdzieś w połowie drogi przez jakąś chwilę bolało mnie prawe kolano, ale nie wiem czy to od tego. Na razie zostawię tak jak jest, bo jechało się mi trochę lepiej.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

76.76 km 0.00 km teren

02:36 h 29.52 km/h:

Maks. pr.:63.77 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła Zapory Goczałkowickiej

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0 |

Trasa taka jak na mapce, pogoda ładna, tempo spokojne. Nie wiem co robię źle, że tak wolno się regeneruję po mocniejszej jeździe... Mimo, że wczoraj zrobiłem sobie wolne, to dzisiaj dalej byłem zmęczony po niedzieli..

Kategoria 50-100km, Trek