Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:	676.99 km (w terenie 136.00 km; 20.09%)
Czas w ruchu:	26:16
Średnia prędkość:	25.77 km/h
Maksymalna prędkość:	60.46 km/h
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	56.42 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.49 km 0.00 km teren

01:12 h 35.41 km/h:

Maks. pr.:52.37 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle. Tempo dość mocne, kilkanaście kilometrów przed końcem natrafiłem na kolarza i jechaliśmy na zmiany. Gdyby nie to średnia byłaby pewnie ok. 1 km/h słabsza.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:45 h 30.29 km/h:

Maks. pr.:55.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0 |

Miała być trasa z podjazdami, ale po drugim podjeździe się wróciłem, bo nie było sensu jechać dalej. Strasznie ciężko mi się jechało, coś słaby jestem jeszcze chyba po ostatnich maratonach.

Kategoria 0-50km, Trek

Dane wyjazdu:

45.89 km 40.00 km teren

03:37 h 12.69 km/h:

Maks. pr.:50.08 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Maraton MTB - Krynica 2013

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0 |

Niecały tydzień po Złotym Stoku drugi start w tym roku. Pogoda zapowiadała się beznadziejna i taka była. Koledzy nie przepisali się z mega na mini więc też postanowiłem spróbować pojechać mega.

Na starcie było mi zimno i chyba trochę za grubo się ubrałem, bo później na podjazdach się gotowałem, szczególnie jak wyszło słońce. Na całe szczęście nie lało na trasie jak jechałem, ale wcześniej musiało padać dość mocno, bo bagna było sporo.

Początek jechałem spokojnie, żeby oszczędzać siły. Jednak i tak gdzieś od połowy jechało mi się coraz gorzej, a końcówkę już ledwo się wlokłem. Ponieważ startowało bardzo mało zawodników to nie straciłem dużo pozycji, ale straciłem dużo czasu.

Pierwszy zjazd mi się podobał, natomiast kolejny był masakryczny. Stromo i straszne błoto. Tak gdzieś do połowy zjechałem, ale później trafiłem przednim kołem na przeszkodę i postawiło mnie bokiem. Na szczęście nie przeleciałem przez rower, ale musiałem zsiąść i dalej ześlizgiwać się na nogach.

Od 10km napęd wydawał okropne jęki, bałem się tylko, żeby nie strzelił łańcuch. Po 20km zauważyłem, że nie zostało mi za dużo przednich klocków.

Pod koniec na bardzo śliskim i stromym zjeździe trochę za bardzo odpuściłem hamowanie, przednie koło wpadło w poślizg i leżałem. Pozbierałem się szybko i myślałem, że obyło się bez strat, ale po powrocie do domu okazało się, że trochę się poobijałem, poobdzierałem i uszkodziłem spodnie.

Strata do pierwszego spora, ale nie mam porównania, bo był to mój pierwszy start w Krynicy.

64 Open 23 M2 czas 03:38:49.8 i 01:03:45 straty.

Teraz czeka mnie rozkręcenie roweru na kawałeczki i czyszczenie...

Kategoria 0-50km, Kross A4, maraton

Dane wyjazdu:

42.39 km 0.00 km teren

01:23 h 30.64 km/h:

Maks. pr.:50.94 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0 |

Jechałem wczoraj, trasa jak zwykle, zimno strasznie. Było 13 stopni, ale na szczęście nie padało. Tempo słabe, ogólnie coś nie najlepiej się czuję.

Dzisiaj pogoda jeszcze lepsza, jest 10 st i pada... Jutro maraton w Krynicy, najlepiej było by nie jechać tam wcale, ale już za późno. Mam nadzieję, że można bez problemu zmienić dystans z mega na mini.

Kategoria 0-50km, Trek

Dane wyjazdu:

42.34 km 0.00 km teren

01:15 h 33.87 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle, po maratonie miałem zrobić spokojną przejażdżkę, ale jakoś tak wyszło, że późno wyjechałem i musiałem jechać szybko. Średnia najlepsza w tym roku, ale to jeszcze nie jest to.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek

Dane wyjazdu:

36.71 km 34.00 km teren

02:35 h 14.21 km/h:

Maks. pr.:54.11 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Maraton MTB - Złoty Stok 2013

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0 |

Pierwszy maraton w tym roku. Pogoda ładna, nawet trochę za ciepło jak dla mnie. Od rana nie czułem się najlepiej i jechało mi się tak średnio. Początek pojechałem bardzo wolno, co nie było najlepszym pomysłem, bo zaraz po wjechaniu w teren porobiły się korki.

Na podjazdach starałem się jechać swoim tempem i nie przejmować się innymi, bo inaczej chyba bym nie dojechał do mety. Na zjazdach miałem trochę problemów ze zsuwającymi się okularami i plecakiem. Pierwsze zjazdy strasznie strome, trochę się bałem, że przelecę przez kierownicę.

Kilka razy bardzo mało zabrakło, żebym leżał, bo przednie koło objechało mi bokiem po kamieniach, ale na szczęście jakoś udało mi się w ostatniej chwili podeprzeć nogą.

Mniej więcej od połowy dystansu byłem już bardzo słaby, ostatnie podjazdy lewo jechałem, a na najbardziej stromym odcinku od razu zszedłem, nawet nie próbowałem jechać, bo już nie miałem sił.

Najgorszy był dla mnie zjazd z Borówkowej. Amortyzator się nie wyrabiał i czułem się prawie jakbym jechał na sztywnym widelcu. Musiałem mocno zwolnić bo ręce mnie już tak bolały, że ledwo trzymałem kierownicę. Za to ostatni zjazd mi się podobał, można było sobie odpocząć i jechać prawie cały czas bez wstawania z siodełka.

Ogólnie nie jestem do końca zadowolony, średnia wyszła o 1km/h wolniej niż 2 lata temu. Po za tym trasa choć taka sama, to wydawała mi się jakaś trudniejsza. No ale w 2011 miałem przed tym maratonem już o wiele więcej km przejechanych.
Co prawda mimo, że pojechałem dużo słabiej niż dwa lata temu, to miejsce zająłem lepsze, ale to dlatego, bo startowało dużo mniej ludzi w tym roku.

145/395 open, 55/95 M2, czas 02:39:20.882, strata 00:48:26.
Nie bardzo wiem skąd taka różnica pomiędzy czasem z wyników, a tym z licznika.

Kilka fotek znalezionych na forum:

Kategoria 0-50km, Kross A4, maraton

Dane wyjazdu:

76.58 km 0.00 km teren

02:30 h 30.63 km/h:

Maks. pr.:60.46 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej, z podjazdami

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0 |

Trasa jak na mapce. Ostatni trening przed maratonem. Miałem jechać na luzie, ale w sumie średnia wyszła całkiem niezła. Pojechałem 5 min. szybciej niż ostatnio, ale za to 10 min. dłużej niż w zeszłym roku. Na podjazdach słabo, oj będzie ciężko w Złotym.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

95.72 km 40.00 km teren

03:24 h 28.15 km/h:

Maks. pr.:37.57 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Wisła

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0 |

Dopiero drugi raz w tym roku ta trasa. Pogoda ładna, jak się jechało to było w sam raz, ale po zatrzymaniu się robiło się trochę zimno. Tak jak zawsze, częsciowo Wiślaną Trasą Rowerową, częściowo asfaltami do Wisły i z powrotem.

Starałem trzymać się mocne tempo cały czas i średnia wyszła nawet niezła jak na moją obecną formę.

Kategoria 50-100km, Kross A4

Dane wyjazdu:

67.68 km 0.00 km teren

02:16 h 29.86 km/h:

Maks. pr.:57.06 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej, z podjazdami

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0 |

Pogoda od rana nieciekawa, nie bardzo chciało mi się jechać, ale na jutro i pojutrze zapowiadają jeszcze gorszą. Nie udało mi się przejechać całej planowanej trasy, bo przebiła mi się opona i po zmianie wróciłem krótszą drogą do domu.
Druga jazda po zmianie opon i od razu kapeć, chyba będę musiał znowu zmienić i założę już vittorie, bo te bontragery, które mam teraz są już mocno zużyte.

Moja pompka okazała się jednorazowa, kiedyś udało mi się nią nabić 100 psi, ale teraz miałem duży problem, żeby w ogóle coś napompować. Przez całą drogę było pochmurno, droga czasem mokra, a jakieś kilkanaście km od domu zaczęło padać i padało z krótkimi przerwami już do samego końca.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

42.54 km 0.00 km teren

01:17 h 33.15 km/h:

Maks. pr.:55.62 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory goczałkowickiej

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle, miało być szybko, ale nie wyszło. Pogoda jak dla mnie nie najlepsza do jazdy. Gorąco i duszno, do tego wiatr wiał z takiej strony, że sporo przeszkadzał.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek