Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	585.46 km (w terenie 127.00 km; 21.69%)
Czas w ruchu:	21:03
Średnia prędkość:	27.81 km/h
Maksymalna prędkość:	60.46 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	41.82 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.25 km 0.00 km teren

01:15 h 33.80 km/h:

Maks. pr.:55.23 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0 |

Trasa standardowa, szybkim tempem, ale pod koniec osłabłem i mocno zwolniłem.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek

Dane wyjazdu:

38.86 km 22.00 km teren

01:41 h 23.09 km/h:

Maks. pr.:44.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Haibike Edition RX Pro

Przejażdżka po okolicy

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0 |

Trasa taka jak zwykle, głównie po polnych i leśnych drogach.

Kategoria 0-50km, Haibike

Dane wyjazdu:

59.65 km 0.00 km teren

02:06 h 28.40 km/h:

Maks. pr.:58.56 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0 |

Miało być szybkie kółko, ale po paru km odpuściłem bo byłem za słaby. Myślałem, że zamiast tego przejadę się trasą z podjazdami, ale po drugim się wróciłem, bo ledwo dałem radę tam wyjechać. Do domu jechałem już bardzo wolnym tempem. Niestety zmiana ustawień bloków spd nic nie pomogła, a chyba nawet pogorszyła. Dalej mam problem z kolanami, ostatnio z lewym.

Kategoria 50-100km, Trek

Dane wyjazdu:

45.77 km 25.00 km teren

01:55 h 23.88 km/h:

Maks. pr.:42.93 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Haibike Edition RX Pro

Przejażdżka po okolicy

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0 |

Trasa mniej więcej standardowa, po polnych i leśnych drogach przez Pszczynę, Goczałkowice, Zabrzeg.

Kategoria 0-50km, Haibike

Dane wyjazdu:

37.86 km 23.00 km teren

01:37 h 23.42 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Haibike Edition RX Pro

Przejażdżka po okolicy

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0 |

Wyjechałem po 19stej, ale dalej było gorąco - z tego też powodu starałem się wybierać głównie leśne drogi. Jechałem całkiem na luzie, bo w tym rowerze nie mam koszyka na bidon i zdziwiłem się, że średnia wyszła mniej więcej taka jak zwykle.

Kategoria 0-50km, Haibike

Dane wyjazdu:

42.45 km 0.00 km teren

01:15 h 33.96 km/h:

Maks. pr.:56.66 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0 |

Trasa jak na mapce, tylko w drugą stronę. Wyjechałem późno, żeby nie jechać w upale, ale i tak jeszcze mocno grzało. Starałem się jechać najszybciej jak mogę i wydawało mi się, że będzie dobra średnia. Trochę się zdziwiłem spoglądając na licznik kilka km przed końcem. Spodziewałem się średniej dochodzącej pod 35, a tu nawet 34 nie było. Nie wiem jakim cudem w kwietniu udało mi się szybciej pojechać.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek

Dane wyjazdu:

42.47 km 0.00 km teren

01:25 h 29.98 km/h:

Maks. pr.:52.37 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 0 |

Wieczorna spokojna przejażdżka. Przy ostatnim jeżdżeniu bolało mnie lewe kolano i chciałem teraz zmienić trochę ustawienie bloków spd. Nic to nie dało, a możliwe, że było jeszcze gorzej.

Kategoria 0-50km, Trek

Dane wyjazdu:

45.09 km 25.00 km teren

01:53 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:42.53 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Haibike Edition RX Pro

Przejażdżka po okolicy

Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0 |

Pogoda ładna, chociaż wcześniej chwilę popadało i miejscami było mokro. Wyjechałem dość późno i dobrze, bo było trochę chłodniej niż popołudniu. Trasa standardowa, po polnych drogach. Do Pszczyny, później Goczałkowice, Zabrzeg i do domu przez Pszczynę.

Kategoria 0-50km, Haibike

Dane wyjazdu:

42.36 km 0.00 km teren

01:16 h 33.44 km/h:

Maks. pr.:60.46 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0 |

Trasa standardowa, od początku starałem się jechać mocno, ale wyszło jak zwykle. Nie wiem jakim cudem wiosną robiłem lepsze średnie. Na wale na zaporze sporo ludzi i trzeba było zwolnić, ale i tak dużo lepsza średnia by nie wyszła, bo pod koniec i tak mocno zwolniłem.

Dane wyjazdu:

23.82 km 12.00 km teren

01:04 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:40.96 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Haibike Edition RX Pro

Przejażdżka po okolicy

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0 |

Ładna pogoda, ale w terenie jeszcze sporo błota. Starałem się omijać najgorsze odcinki, dlatego też trasa wyszła dość krótka.

Kategoria 0-50km, Haibike