Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2018

Dystans całkowity:	627.80 km (w terenie 199.00 km; 31.70%)
Czas w ruchu:	28:24
Średnia prędkość:	22.11 km/h
Maksymalna prędkość:	62.25 km/h
Suma podjazdów:	222 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (94 %)
Maks. tętno średnie:	147 (74 %)
Suma kalorii:	994 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	52.32 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

95.21 km 35.00 km teren

04:27 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:51.45 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Wisła

Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 12.04.2018 | Komentarze 0 |

Po raz pierwszy od iluś lat ta trasa. Trochę się zmieniła nawierzchnia jednego fragmentu na dużo gorszą. Wysypali jakimiś luźnymi kamieniami.. Pierwsza taka długa trasa w tym roku, nie było problemów z kondycją, ale tempo wycieczkowe.

Kategoria Kross A4, 50-100km

Dane wyjazdu:

21.10 km 6.00 km teren

01:01 h 20.75 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

test rowera

Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 06.04.2018 | Komentarze 0 |

Zmiana osprzętu z zimowego na letni.

Kategoria Kross A4, 0-50km