Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Kross A4

Dystans całkowity:	12849.84 km (w terenie 4369.60 km; 34.01%)
Czas w ruchu:	581:55
Średnia prędkość:	22.09 km/h
Maksymalna prędkość:	70.09 km/h
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	164 (82 %)
Liczba aktywności:	304
Średnio na aktywność:	42.41 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.29 km 0.00 km teren

01:11 h 17.99 km/h:

Maks. pr.:30.31 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Kolejna zimowa przejażdżka

Niedziela, 26 grudnia 2010 · dodano: 26.12.2010 | Komentarze 0 |

Najpierw do Goczałkowic na wał na zaporze, niestety nie był odgarnięty tylko wydeptany i jechało się nie najlepiej, przy sporym wysiłku na liczniku było 15km/h.
Dojechałem do końca wału i się wróciłem, następnie chciałem przejechać wał na zaporze łąckiej, ale tam było całkiem zasypane i zagrodzone wejście.

Ogólnie dzisiaj jeździło się dobrze, bo na drogach mały ruch samochodów i drogi nie były wyślizgane, nie było lodu. Kominiarka, którą kupiłem nie sprawdza się najlepiej i chyba będę jeździł bez niej.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

12.15 km 0.00 km teren

00:34 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:34.03 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka

Czwartek, 23 grudnia 2010 · dodano: 23.12.2010 | Komentarze 0 |

Ostatnim razem, jak robiłem wpis z wycieczki to jeszcze było wszystko w porządku. Dopiero jakieś 5h później zaczęło mnie boleć to kolano. Przez następny dzień ledwo chodziłem, później było trochę lepiej. Dzisiaj postanowiłem sprawdzić czy przy pedałowaniu będzie mnie bolało.

Na szczęście podczas jazdy było ok, ale nie wszystko jest w porządku bo jak chodzę to od czasu do czasu mnie jeszcze boli to kolano... Mam nadzieję, że samo to przejdzie i obejdzie bez wizyty u lekarza.

Dzisiaj ciepło, przez co na bocznych drogach zrobiły się jeziora, ciekawe jak będzie w święta..

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

23.70 km 0.00 km teren

01:15 h 18.96 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Zimowa przejażdżka

Sobota, 18 grudnia 2010 · dodano: 18.12.2010 | Komentarze 0 |

Pojeździłem trochę po okolicznych drogach. Niestety wszędzie dużo lodu na drogach, raz zaliczyłem bliskie spotkanie z podłożem. Upuściłem powietrza w oponach poniżej zalecanych wartości i na śniegu czuć dużą różnicę, na lód niestety jedynie kolce może by pomogły.

Kawałek jechałem po głównej drodze, niby był asfalt dobry, ale momentami zdarzały się oblodzone fragmenty. Przez to nie wyobrażam sobie żeby jechać w jakąś dłuższą trasę. Nie było mi nawet zimno, pojeździłbym jeszcze trochę, ale skończyły mi się pomysły gdzie jechać.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

18.05 km 3.00 km teren

01:09 h 15.70 km/h:

Maks. pr.:36.07 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka po okolicy

Piątek, 10 grudnia 2010 · dodano: 10.12.2010 | Komentarze 0 |

Najpierw próbowałem jechać polną drogą, ale się nie dało, za dużo śniegu. Pojeździłem trochę po mniej ruchliwych ulicach. Przez ostatni odwilż na drogach dużo lodu. Z dwa razy cudem udało mi się uniknąć gleby, za trzecim razem się nie udało, na nieszczęście przy prędkości ok.35 km/h. Kolano jeszcze teraz mnie boli. Przydały by się opony z kolcami, ale ich ceny są tak wysokie, że aż śmieszne.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

10.33 km 0.00 km teren

00:38 h 16.31 km/h:

Maks. pr.:29.81 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 0 |

Jeździłem po okolicznych zaśnieżonych drogach, ślisko i zimno, po pół godzinie stopy zmarzły mi na tyle, że musiałem wracać. Rękawiczki, w których przy temperaturze -1 było aż za ciepło, dzisiaj nie dały rady i w ręce też było mi zimno. Spodnie spisały się w miarę dobrze, początkowo nie było najlepiej, ale jak się rozgrzałem po chwili jazdy to już było ok.

Trochę bezmyślnie przejechałem po niezamarzniętej kałuży, przez co straciłem całkiem tylny hamulec, bo obręcz pokryła się lodem. Przód jako tako hamował, ale w takich warunkach wolałem nie używać go za często.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

21.60 km 19.00 km teren

01:10 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:37.64 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Po polnych drogach

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 0 |

Po południu wybrałem się na krótką przejażdżkę, niestety pod koniec było mi już mocno zimno w stopy... Ochraniacze na buty niezbyt się sprawdzają:/

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

41.39 km 0.00 km teren

01:35 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:46.33 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Dookoła zapory goczałkowickiej

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0 |

Standardowa trasa treningowa, pogoda ładna, słonko świeciło. Wiatr trochę przeszkadzał, ale ogólnie było by dobrze, jakby nie jeden mały szczegół. Coś jest chyba nie tak z ochraniaczem na but, czułem, że było mi wyraźnie zimniej w prawą stopę niż w lewą. Jakby był mróz, albo trasa dłuższa to pewnie bym sobie palce poodmrażał...

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

16.17 km 5.00 km teren

00:41 h 23.66 km/h:

Maks. pr.:34.68 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Test stroju

Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0 |

Dzisiaj były odpowiednie warunki, żeby wypróbować nowe spodnie i ochraniacze na buty. Przy takiej temperaturze nie było mi zimno, zobaczymy co będzie poniżej 0. Ochraniacze zdały test na wodoodporność, pomimo przejeżdżania przez duże kałuże, w środku butów było sucho.

Kawałek jechałem polnymi drogami i lasem, bagno straszne, przyjechałem cały zachlapany błotem, jakbym nie miał błotników, to wyglądałbym chyba prawie jak po maratonie w Krakowie.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

17.75 km 0.00 km teren

00:42 h 25.36 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka

Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0 |

Ze względu na brak czasu, trasa tylko dookoła zapory łąckiej. Testowałem nowe spodnie i ochraniacze na buty. Zdecydowanie dzisiaj było na nie za ciepło. Co do ochraniaczy to nie jestem do końca zadowolony, bo były bardzo drogie, a są bardzo delikatne.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

9.37 km 7.00 km teren

00:28 h 20.08 km/h:

Maks. pr.:40.83 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Krótka przejażdżka

Środa, 10 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0 |

Chciałem sprawdzić czy z rowerem wszystko w porządku, niestety nie do końca, strasznie coś przy sztycy strzela, będę musiał to jeszcze sprawdzić przed początkiem sezonu.

Kategoria 0-50km, Kross A4