Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Kross A4

Dystans całkowity:	12849.84 km (w terenie 4369.60 km; 34.01%)
Czas w ruchu:	581:55
Średnia prędkość:	22.09 km/h
Maksymalna prędkość:	70.09 km/h
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	164 (82 %)
Liczba aktywności:	304
Średnio na aktywność:	42.41 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

107.03 km 65.00 km teren

05:55 h 18.09 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Green Velo d2

Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0 |

Frombork - Górowo Iławeckie

Kategoria 100 km i więcej, Kross A4

Dane wyjazdu:

69.95 km 45.00 km teren

04:25 h 15.84 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Green Velo d1

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0 |

Najpierw 10km do Tczewa na pociąg do Elbląga, potem dalej trasą GV do Fromborka.

Kategoria 50-100km, Kross A4

Dane wyjazdu:

4.50 km 0.00 km teren

00:12 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Na pkp do Pszczyny

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

42.19 km 20.00 km teren

01:54 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 27.04.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

46.49 km 3.00 km teren

01:54 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Do Bielska i z powrotem

Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

46.39 km 25.00 km teren

02:10 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 15.04.2018 | Komentarze 0 |

Kategoria 50-100km, Kross A4

Dane wyjazdu:

95.21 km 35.00 km teren

04:27 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:51.45 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Wisła

Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 12.04.2018 | Komentarze 0 |

Po raz pierwszy od iluś lat ta trasa. Trochę się zmieniła nawierzchnia jednego fragmentu na dużo gorszą. Wysypali jakimiś luźnymi kamieniami.. Pierwsza taka długa trasa w tym roku, nie było problemów z kondycją, ale tempo wycieczkowe.

Kategoria Kross A4, 50-100km

Dane wyjazdu:

21.10 km 6.00 km teren

01:01 h 20.75 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4