Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

63.76 km 40.00 km teren

02:38 h 24.21 km/h:

Maks. pr.:48.92 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Maraton MTB - Dolsk

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 1 |

Pierwszy start w tym roku i od razu najmniej udany z wszystkich dotychczasowych. Nie miałem żadnych większych problemów z rowerem, tym razem całkowicie ja zawiodłem. Na początku jechałem gdzieś z przodu, aż do 35km kiedy złapał mnie skurcz lewej łydki, w tym momencie jazda się skończyła. Poczekałem chwilę, aż mi przejdzie i spokojnym tempem jechałem dalej. Jednak ok. 50km siły całkowicie mnie opuściły i ledwie się dowlekłem do mety. Po za słabą kondycją przyczyną tego było pewnie też to, że przed maratonem jadłem tylko jedną kromkę chleba i batona. Pogoda była nie zbyt ładna, na starcie było jeszcze w miarę, ale później padał deszcz, momentami grad i wiał silny wiatr.
267/559 open i 116/191 M2, strata 00:36:32

Kategoria 50-100km, Kross A4, maraton

Komentarze

domo | 20:43 sobota, 10 kwietnia 2010 | linkuj Objawy miałeś takie jakbyś faktycznie za mało zjadł, jakieś 2-3 banany przed startem i od razu lepiej by Ci się kręciło. pzdr :)

Komentuj