Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

42.72 km 0.00 km teren

01:16 h 33.73 km/h:

Maks. pr.:55.94 km/h

Temperatura:19.0

HR max:186 ( 93%)

HR avg:167 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Nowy rekord

Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle - dookoła zapory goczałkowickiej. Zaczynałem w kierunku Goczałkowic, bo liczyłem, że będę miał pod koniec od Strumienia wiatr w plecy. Nieraz już się przeliczyłem, ale tym razem jednak się udało i końcówka była z wiatrem w plecy.

Starałem się jechać prawie cały czas na maksa, ale tak z umiarem, żeby dać radę przejechać całą trasę. Po połowie tętno utrzymywałem ok. 170, a sama końcówka to i ok. 180 było. Trochę jestem zawiedziony, że nie dokręciłem do 34 km/h, ale i tak jest rekord, bo wyszło równe 33,90 km/h (poprzedni rekord to 33,42).

Trochę zawaliłem, bo w Strumieniu (12km przed domem) miałem średnią 32,7 i nie wierzyłem, że nawet z wiatrem uda mi się dobić do 34. Dopiero na 5 km przed domem zobaczyłem, że średnia dość szybko się podnosi i zacząłem jechać całkiem na maksa, ale było już za późno.

Jechało się całkiem dobrze, jedynie tam gdzie było pod wiatr i na podjazdach miałem dość, ale musiałem wtedy cisnąć, jeżeli chciałem myśleć o rekordzie.
Myślę, że średnia 34 to niedaleka przyszłość, a jak wymienię opony na 23 i będę miał trochę lepszą formę (sierpień, wrzesień) to mój cel 35 km/h jest całkiem realny.

Długo się wahałem czy w ogóle dzisiaj wyjeżdżać, bo jeszcze trochę czułem zmęczenie po wczoraj i chmurzyło się, a nawet gdzieś daleko grzmiało. Na szczęście nie złapał mnie deszcz i nie żałuję, że jednak pojechałem.

Kategoria 0-50km, avg > 33 km/h, Trek

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj