Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

76.62 km 0.00 km teren

02:27 h 31.27 km/h:

Maks. pr.:61.24 km/h

Temperatura:19.0

HR max:183 ( 91%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Trening

Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0 |

Trasa dookoła zapory, wersja z większą ilością podjazdów, taka jak na mapce na dole. Planowałem wczoraj trochę pokręcić, ale pogoda była taka, że szkoda gadać.
Dzisiaj już lepiej, więc wybrałem się na trening.

Jechało się dobrze, dość silny wiatr od północy, czasem przeszkadzał, czasem pomagał. Gdzieś pod koniec zauważyłem, że jedzie jakiś kolarz dość szybko daleko przede mną. Oczywiście znowu mi coś odbiło i zacząłem go gonić, jechałem cały czas 36-39km/h i po paru km udało mi się go dojść. Tętno przy tej pogoni miałem wyższe niż na najbardziej wymagającym podjeździe - 183.

Parę km jechałem za tym kolarzem, potem jednak było trochę pod wiatr i głupio mi było tak jechać za nim, więc wyszedłem na zmianę. Trochę za mocną i za długą jak na mnie, także później miałem już problem nawet utrzymać się na kole.

Po za tym pulsometr znowu nie działał, co chwile tracił sygnał. Chyba będę musiał uzbierać trochę i kupić jakiś porządny.

Kategoria 50-100km, Trek

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj