Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

101.23 km 0.00 km teren

03:06 h 32.65 km/h:

Maks. pr.:61.27 km/h

Temperatura:24.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:154 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 1.5

Mocna setka

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 1 |

Trasa tak jak zawsze na setkę, dwa okrążenia dookoła zapory goczałkowickiej.
Nie miałem tego dzisiaj w planie, ale po 5km od domu chciałem się napić i zobaczyłem, że zapomniałem bidonu.

Nie chciałem się wracać i przejechałem jedno okrążenie takie jak na mapce, a potem zjechałem do domu po wodę i zjeść banana, bo przed wyjazdem nie jadłem za dużo.

Bez picia ciężko się jechało, po 10km już zaschło mi w gardle, średnia po pierwszym kółku była 32,6km/h. Mogło być dużo lepiej.

Drugie okrążenie troszkę zmienioną trasą, tak jak na mapce. Starałem się nadrabiać średnią i ostatecznie się to udało, ale sporo mi jeszcze brakuje do 33,33km/h.

Z drugiej strony to może i dobrze, bo jakbym się zmieścił w te 3h to nie miałbym już do końca sezonu co robić:) Po za tym w porównaniu do ostatniej jazdy po tej trasie (prawie miesiąc temu) jest poprawa o 6 minut.

Pogoda w miarę dobra, na szczęście nie za gorąco, ale za to momentami dużo ciemnych chmur i nie wiedziałem czy nie zmoknę.

Kategoria 100 km i więcej, Trek

Komentarze

funio | 10:11 poniedziałek, 23 maja 2011 | linkuj Brawo!:)

Komentuj