Mich

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mich z miejscowości Łąka k. Pszczyny. Od 2008 roku mam przejechane 49604.99 kilometrów w tym 7525.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.47 km/h
Więcej o mnie.

Moje rekordy

Najwięcej w 24h: 200,05km w 6h:42min
Najlepsza średnia:35,87 km/h na trasie 42.44km
Największa prędkość: 78,08 km/h
Najdłuższy czas jazdy/dzień: 7h:02min

Losowe zdjęcia

Moje rowery

Kross Vento 6.0 1061 km

Kelly's Exquisite 2008 7060 km

Ital bike 3804 km

Haibike Edition RX Pro 5428 km

Kross A4 13021 km

Trek 1.5 22867 km

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Kross A4

Dystans całkowity:	12849.84 km (w terenie 4369.60 km; 34.01%)
Czas w ruchu:	581:55
Średnia prędkość:	22.09 km/h
Maksymalna prędkość:	70.09 km/h
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	164 (82 %)
Liczba aktywności:	304
Średnio na aktywność:	42.41 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.23 km 18.00 km teren

01:50 h 14.85 km/h:

Maks. pr.:39.69 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 0 |

Po okolicy, spacerowym tempem.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

52.24 km 0.00 km teren

02:05 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:48.02 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Treningowo

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0 |

Trasa dookoła dwóch zbiorników - najpierw Łąckiego, później Goczałkowickiego. Jechało się dobrze do momentu jak w Chybiu zamknął mi się przed nosem szlaban i musiałem czekać, aż przejedzie pociąg. Trochę zmarzłem, ale jeszcze nie było źle. Dopiero na ostatnich 10km mocno osłabłem i do końca już wlokłem się 20km/h.
To najdłuższa trasa w tym roku jak na razie.

Kategoria 50-100km, Kross A4

Dane wyjazdu:

31.10 km 22.00 km teren

01:34 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Po okolicy

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0 |

Trasa ta co zwykle w zimie. Zrobiłem mapkę jak mniej więcej ona wygląda. Jechało się dzisiaj dobrze, śnieg już był ubity i można było jechać dużo szybciej niż ostatnio.

Błotniki naprawione i oczywiście jak dzisiaj jechałem z błotnikami to drogi były suche.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

42.89 km 0.00 km teren

01:37 h 26.53 km/h:

Maks. pr.:48.87 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 05.02.2013 | Komentarze 0 |

Długo zastanawiałem się czy jechać, niebo było mocno zachmurzone i jak miałem się już zbierać to zaczęło padać. Na szczęście przestało po kilku minutach i wyjechałem. Tym razem już z błotnikami, które reanimowałem za pomocą kleju i zipków.

Niestety wyczyszczenie i nasmarowanie łańcucha nic nie pomogło na strzelanie i skrzypienie napędu. Będę musiał zajrzeć do supportu i aż się boję co tam będzie...
Po 15 minutach jazdy strzelanie ustało, ale za to po po 15km strzelił tylny błotnik. Dzięki zipce jakoś się trzymał i nie musiałem tak jak ostatnio trzymać go przez resztę drogi w ręce.

Po 20km zaczęło lekko kropić i tak było przez kilka km. Przez całą drogę wiał dość silny wiatr i pomimo, że średnia wyszła podobna do tej co ostatnio, to zmęczyłem się o wiele bardziej.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

31.07 km 18.00 km teren

01:41 h 18.46 km/h:

Maks. pr.:36.28 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0 |

Miałem zacząć od lutego treningi, ale coś ciemno to widzę. Przydałby się trenażer, wtedy nie było by wymówki, że brzydka pogoda, że nie mam błotników, że zimno itd. Dzisiaj dałem się nabrać pogodzie, rano trochę popadało i myślałem, że będzie fajnie jechało po świeżym śniegu, tak jak ok. miesiąc temu.

Niestety śnieg na mokrych polnych drogach szybko stopniał, a nawet jak był to pod nim było bagno, przez co jechało się bardzo ciężko. Na asfaltach było jeszcze gorzej, albo bardzo ślisko, albo bardzo mokro. Przydały by się dzisiaj błotniki...

W lasach był jeszcze stary wydeptany śnieg pod świeżym, a że miałem trochę za bardzo nabite opony to wytrzęsło mnie bardziej niż na zjeździe z Równicy po bruku na szosówce.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

42.81 km 0.00 km teren

01:37 h 26.48 km/h:

Maks. pr.:46.72 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Dookoła zapory Goczałkowickiej

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0 |

Po raz pierwszy w tym roku w końcu udało mi się przejechać moją standardową trasę treningową. Jak wyjeżdżałem to ładnie świeciło słońce, ale po chwili jazdy schowało się i zrobiło się ponuro. Po drodze mocno wiało, momentami nie mogłem ujechać szybciej niż 18 km/h.

Po 6km jazdy urwał mi się sklejony tylny błotnik, nie miałem gdzie go dać więc dalszą trasę musiałem jechać trzymając go w ręce.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

35.13 km 22.00 km teren

01:45 h 20.07 km/h:

Maks. pr.:40.66 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Po okolicy

Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0 |

Dzisiaj jeździło się dużo lepiej niż ostatnio, śnieg bardziej ubity i można było szybciej jechać. Chociaż miejscami trzeba było uważać, bo dużo lodu na drogach było. Trasa standardowa zimowa, czyli do Pszczyny, później na wał w Goczałkowicach, krótka pętla przez las i z powrotem do domu.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

29.47 km 18.00 km teren

01:36 h 18.42 km/h:

Maks. pr.:32.97 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Kolejna przejażdżka

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0 |

Trasa podobna do tych co ostatnio, znowu trochę polnymi drogami. Tam gdzie były jakieś koleiny to dało się jechać, a że koleiny były tylko przez kawałek to sporo przeszedłem na nogach. Na drogach w większości było biało, ale kilka miejsc było takich, że przydały by mi się błotniki, które ostatnio się połamały...

Upuściłem jeszcze trochę powietrza z opon, ale i tak na rozjeżdżonym śniegu strasznie znosiło. Pogoda była w miarę ładna, cały czas sypał śnieg.

Kategoria Kross A4, 0-50km

Dane wyjazdu:

22.09 km 16.00 km teren

01:25 h 15.59 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Przejażdżka

Wtorek, 22 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0 |

Krócej niż ostatnio, bo nie było za bardzo gdzie jeździć. Śniegu znowu dosypało, na drogach nie najlepsze warunki więc nie chciałem się tam pchać i dodatkowo przeszkadzać kierowcom.

Zaczęło się pechowo, bo przy wsiadaniu na rower lekko zahaczyłem nogą o błotnik i teraz nie mam błotnika.

Pojechałem lasem do Pszczyny i z powrotem. Miałem w ogóle nie jechać polnymi drogami, bo już ostatnio były nie przejezdne, a teraz mogło być tylko gorzej. Jednak jak wracałem to skusiły mnie widoczne koleiny po jakimś pojeździe i wjechałem w pola.

Dopóki było płasko dało się jechać tymi koleinami, ale po jakimś czasie zaczął się lekki podjazd i droga była już cała przeorana i tak było na każdym zjeździe i podjeździe. Żeby było ciekawiej, koleiny były oblodzone i twarde, więc nie było szans po tym jechać.

Potem było jeszcze gorzej, bo następna droga nie miała żadnych kolein. Po kilkunastu próbach udało mi się na niej ruszyć i przez chwilę jechać po wydeptanych śladach. Natomiast jak tylko ślady się skończyły rower zapadł się w śnieg i już do końca, czyli ok. 1km musiałem iść z buta. Próbowałem co chwilę czy nie da się jechać, ale nie dało się... Z wierzchu był świeży śnieg, pod nim ok. 1cm warstwa lodu, a jeszcze niżej stary śnieg.

Kategoria 0-50km, Kross A4

Dane wyjazdu:

30.06 km 18.00 km teren

01:49 h 16.55 km/h:

Maks. pr.:36.57 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross A4

Kolejna przejażdżka po śniegu

Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0 |

Trasa ta co ostatnio i chyba po raz ostatni, przynajmniej dopóki nie ubędzie trochę śniegu. Polne drogi jeszcze mniej przejezdne niż ostatnio. Będę musiał wymyślić jakąś inną trasę... Przez całą drogę padał drobny marznący śnieg, który przyklejał się do okularów i ledwo widziałem gdzie jadę. Napęd w rowerze chodzi coraz gorzej, przy obciążeniu łańcuch często przeskakuje, ale na szczęście się nie urwał.

Kategoria 0-50km, Kross A4